富含钙的食物
母乳或配方奶：母乳和配方奶是捐卵代孕宝宝最好的钙来源。
奶酪：奶酪是钙含量最高的乳制品，如切达干酪、帕尔马干酪或瑞士干酪。
酸奶：酸奶也富含钙，每份可提供约 300-400 毫克钙。
强化谷物：许多谷物产品，如早餐麦片、面包和米饭，都强化了钙。
豆腐：豆腐是一种植物性蛋白质来源，每份可提供约 200 毫克钙。
绿叶蔬菜：甘蓝、菠菜和芥菜等绿叶蔬菜也富含钙。
罐头鱼：三文鱼、沙丁鱼和鲭鱼等罐头鱼含有丰富的钙，特别是鱼骨头。
一岁捐卵代孕宝宝缺钙吃什么
分类：公司公告 发布时间：2024-05-25 03:05:16 21次浏览
富含钙的食物母乳或配方奶：母乳和配方奶是捐卵代孕宝宝最好的钙来源。奶酪：奶酪是钙含量最高的乳制品，如切达干酪、帕尔马干酪或瑞士干酪。酸奶：酸奶也富含钙，每份可提供约 300-400 毫克钙。强化谷物：许多谷物产品
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