富含钙的食物
牛奶和奶制品：牛奶、酸奶、奶酪。
绿叶蔬菜：菠菜、卷心菜、羽衣甘蓝。
豆类：扁豆、鹰嘴豆、豆腐。
坚果和种子：杏仁、腰果、芝麻。
强化食品：谷物、果汁。
三岁第三代供卵试管宝宝吃什么补钙
分类：代孕案例 发布时间：2024-05-25 03:05:41 44次浏览
富含钙的食物牛奶和奶制品：牛奶、酸奶、奶酪。绿叶蔬菜：菠菜、卷心菜、羽衣甘蓝。豆类：扁豆、鹰嘴豆、豆腐。坚果和种子：杏仁、腰果、芝麻。强化食品：谷物、果汁。
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