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8个月供卵代生宝宝吃什么补钙

分类:行业新闻 发布时间:2024-05-25 03:05:50 16次浏览

食物母乳或配方奶:富含钙。酸奶:良好的钙来源。奶酪:钙含量高。强化米糊:强化钙,作为婴儿辅食。豆腐:富含钙,是母乳替代品的良好来源。西兰花:富含钙和维生素K。菠菜:富含钙,但草酸盐含量高,会阻碍钙吸收。羽衣甘蓝:富含

食物

母乳或配方奶:富含钙。

酸奶:良好的钙来源。

奶酪:钙含量高。

强化米糊:强化钙,作为婴儿辅食。

豆腐:富含钙,是母乳替代品的良好来源。

西兰花:富含钙和维生素K。

菠菜:富含钙,但草酸盐含量高,会阻碍钙吸收。

羽衣甘蓝:富含钙和维生素C。

小扁豆:富含钙和纤维。

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