食物
母乳或配方奶:富含钙。
酸奶:良好的钙来源。
奶酪:钙含量高。
强化米糊:强化钙,作为婴儿辅食。
豆腐:富含钙,是母乳替代品的良好来源。
西兰花:富含钙和维生素K。
菠菜:富含钙,但草酸盐含量高,会阻碍钙吸收。
羽衣甘蓝:富含钙和维生素C。
小扁豆:富含钙和纤维。
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以后再说X分类:行业新闻 发布时间:2024-05-25 03:05:50 16次浏览
食物母乳或配方奶:富含钙。酸奶:良好的钙来源。奶酪:钙含量高。强化米糊:强化钙,作为婴儿辅食。豆腐:富含钙,是母乳替代品的良好来源。西兰花:富含钙和维生素K。菠菜:富含钙,但草酸盐含量高,会阻碍钙吸收。羽衣甘蓝:富含
食物
母乳或配方奶:富含钙。
酸奶:良好的钙来源。
奶酪:钙含量高。
强化米糊:强化钙,作为婴儿辅食。
豆腐:富含钙,是母乳替代品的良好来源。
西兰花:富含钙和维生素K。
菠菜:富含钙,但草酸盐含量高,会阻碍钙吸收。
羽衣甘蓝:富含钙和维生素C。
小扁豆:富含钙和纤维。
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